一罐吸邪通经络：中医拔罐的科学认知与居家指南

夏天吹空调后肩颈发僵，感冒初期浑身发冷酸痛，运动后腰背肌肉紧绷 —— 遇到这些小毛病，不少人会想起 “拔罐”：将玻璃罐扣在颈肩或腰背，点火后罐具牢牢吸住皮肤，十几分钟后取下，皮肤上留下深浅不一的瘀斑，原本的不适感也随之减轻。这门以 “负压吸邪” 为核心的中医技法，因操作简便、效果直接，成为无数家庭的 “应急保健神器”，更是中医适宜技术中普及率最高的疗法之一。一、拔罐的历史脉络：从 “角法...